UCR estudia la luz cotidiana en San Pedro, pero los datos no prueban una carencia nacional
La primera muestra local fue limitada y observacional: sus resultados no permiten extrapolar una necesidad nacional de exposición solar.
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El estudio analiza la exposición diaria a la luz natural mediante sensores y cuestionarios sobre actividades, iluminación, sueño y bienestar. La primera recolección, realizada entre junio y septiembre de 2025 en San Pedro, incluyó 39 personas de 40 inscritas y siguió a cada una durante siete días; por eso no equivale a una encuesta nacional. Es un estudio observacional y no demuestra que una cantidad de horas de luz cause o prevenga enfermedades. La evidencia consultada tampoco respalda afirmar que toda la población necesite cuatro horas de sol. La luz que influye en el reloj biológico debe distinguirse de la radiación ultravioleta, que puede dañar piel y ojos.
Fuentes (1)
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